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Dein Begleiter im Wald

Das kleine Waldbaden-Praxishandbuch richtet sich an alle Menschen, die ohne Vorkenntnisse und aufwendige Lektüre, die Grundzüge, der aus Japan stammenden Shinrin Yoku-Methode, praxisnah im Wald und in der Natur erfahren und erleben wollen.

Als täglicher Begleiter im Wald hilft es, tief in die Waldatmosphäre einzutauchen, um ein Gefühl zu entwickeln,
was es heißt, sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Profitiere sofort von der wissenschaftlich überprüften, gesundheitsfördernden Wirkung. Vollkommen frei von Esoterik und Spiritualität.

Wer bereits Erfahrungen hat, nutzt das Buch zur Auffrischung und Vertiefung. Durch konkrete Fragestellungen und Raum für Antworten begleitet es dich auf deinen Streifzügen durch die Natur und hilft dir auch zurück im Alltag, die wesentlichen Erkenntnisse immer präsent und griffbereit zu haben.

Über den Autor:
Oliver Müller begleitet als Waldbademeister (IHK-zertifiziert) täglich Menschen in den Wald und betreibt in der Nähe von Kassel das Unternehmen Shinrin Yoku Deutschland. Der gleichnamige Verein hat es sich zur Aufgabe gemacht, neben der Förderung von Shinrin Yoku, ein europaweites, generationenübergreifendes Waldprojekt aufzubauen. Ziel ist es, sowohl Erholungs-, wie auch
Schutzgebiete in heimischen Wäldern zu schaffen, die gemäß der Shinrin Yoku-Philosophie von allen Menschen zur Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsförderung besucht und erlebt werden können.

Bestellen per Mail unter waldbaden@shinrin-yoku-deutschland.de

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