Zeit für Familie

Shinrin Yoku Waldbaden
Auszeit für Familien

… mit Kind und Kegel durch den Wald erlebt einen verbindenden & belebenden Tag im Wald.

Wie geht es Deiner Familie?

  • die letzten Monate waren eher anspruchsvoll?
  • hin und wieder liegen die Nerven blank?
  • Die Luft knistert immer öfter und es wird Zeit mal den Stecker zu ziehen?
  • Euer Akku ist eher leer als voll und der „Leidensdruck“ steigt weiter?
  • Du wünschst dir eine Auszeit für Deine Familie und ein gemeinsames Durchatmen?

Dann gönnt euch jetzt eine Auszeit vom Alltag und stärkt eure Resilienz für die Herausforderungen der kommenden Monate. Ein Tag, der Vieles verändern kann. Quality-Time nur für euch, auf Wunsch, exklusiv, ganz allein für eure Familie.

Shinrin Yoku, auch genannt Waldbaden, was soll das denn sein …

… vor rund 40 Jahren wurde in Japan damit begonnen, die vielfältigen Wirkkräfte des Waldes systematisch und methodisch zu erforschen und daraus wurde die SHINRIN YOKU METHODE entwickelt. Sie ermöglicht Dir, durch bestimmte Übungen, Deinen Körper und Geist in der Natur wieder so zu verbinden, dass ein wissenschaftlich überprüfbarer und nachzuweisender positiver Einfluss auf die Gesundheit erzielt wird.

Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und für jeden nutzbar. Denn so wie der Wald die Luft und das Wasser reinigt, so hat er auch einen positiven Einfluss auf Deine Gesundheit. So bedeutet SHINRIN YOKU frei übersetzt: “Waldluftatmosphäre atmen”.

Was es mit euch macht …

… SHINRIN YOKU wirkt ausgleichend auf viele Stressfaktoren, senkt euren Blutdruck und normalisiert den Puls. Adrenalin- und Cortison-Ausschüttung werden reduziert. Die speziellen, einfachen, familiengerechten Übungen, praktiziert unter Anleitung deines zertifizierten Waldbademeisters und der Aufenthalt in der Natur stärken euer Immunsystem und schenken euch einen Tag Entspannung mit 100% Fokus auf euch und eure Bedürfnisse. Voller Elan, ausgestattet mit einer großen Portion Gelassenheit und neuer Kraft kehrt ihr danach zurück in euren Alltag.

Schnell und einfach zu deinem Wunschseminar.

Bei Buchung werden dir alle freien Termine & Orte für den jeweiligen Seminartyp angezeigt.

Schritt 1: Gewünschten Seminartyp über den » buchen « Button auswählen.
Schritt 2: Wähle dann durch Anklicken einfach deinen persönlichen Wunschtermin an Deinem Wunschort aus.

Die 1:1 Partnerseminare, exklusiv für ein Paar, sind zusätzlich zu den im System hinterlegten Terminen auch individuell nach Absprache buchbar, der Termin wird im Anschluss nach deiner Buchung festgelegt.

Mit deiner Rechnung erhältst Du Informationen zum genauen Treffpunkt, was du mitbringen solltest, Kleidungsempfehlung und allgemeine Infos rund um dein Seminar.

Tagesseminar
09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 250.- EUR pro Familie (max. 4 Pers.) inkl. Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Halbtagesseminar
10:30 Uhr – 15:30 Uhr oder 14:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 175.- EUR pro Familie (max. 4 Pers.) inkl. Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Exklusiv für Euch | 1:1 Seminar| 100% Auszeit Eine Familie.
Ihr seid die einzigen Teilnehmer.

Im ausführlichen Vorgespräch per Zoom, WhatsApp-Call oder Telefon, besprechen wir eure Situation, euren aktuellen Stresslevel und klären eventuell offene Fragen. Ein Follow-up Gespräch findet innerhalb von einer Woche nach eurem Seminar statt.

Tagesseminar exklusiv für eine Familie
09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 695.- EUR pro Familie (max. 6 Pers.) inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Halbtagesseminar exklusiv für eine Familie
10:30 Uhr – 15:30 Uhr oder 14:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 395.- EUR pro Familie (max. 6 Pers.) inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause