Nach Dauer und Zeitaufwand

Schnell und einfach zu deinem Wunschseminar. Du hast die Wahl:

Schnuppernachmittag

Du bist unsicher und stellst dir innerlich die Frage: Ist das was für mich?  Entdecke im Wald zu baden und gib dir selbst die Antwort. 3-stündiger Einblick in das Gesundheits- und Entspannungskonzept SHINRIN YOKU durch Selbsterfahrung und einfache Übungen. Keine Theorie, kein Wissenstransfer

Abendveranstaltungen

Ein halber, ein ganzer Seminartag oder mehrtägige Kurse sind gerade nicht möglich? Du möchtest aber trotzdem tief eintauchen und die Shinrin Yoku-Methode gründlich erlernen und praktizieren? Dann sind unsere einmal pro Woche stattfindenden After-Work-Veranstaltungen in Modulform genau das Richtige für Dich. Du hast die Wahl zwischen Drei-, Sechs-, und Acht-Wochen-Modulen, die immer am gleichen Wochentag, zur gleichen Zeit durchgeführt werden. Perfekt planbar, raus aus dem stressigen Arbeitsalltag, rein in die Entspannung.

Bitte beachte: Wegen der kurzen Wintertage nur buchbar von Mitte April bis Mitte Oktober

Weitere besondere und außergewöhnliche Abendevents findest Du hier:

Halbe Tage

Unsere 5-stündigen Halbtagesangebote finden von 10:30 Uhr bis 15:30 Uhr, im Sommerhalbjahr auch von 14:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

Im Preis enthalten: Imbiss mit Getränkeauswahl im Wald und praktisches Übungsmaterial für zu Hause.                                                                                                                              

Bei Buchung als 1:1 Exklusiv-, oder VIP-Single-Express-Auszeit zusätzlich inklusive ausführlichem Vor- und Nachgespräch per Zoom, Watts-App-Call oder Telefon.

Ganze Tage

Erlebnis garantiert: Gönne dir und deiner Gesundheit einen faszinierenden Tag im Wald. Erfahre was es mit dir macht, wenn du dich in Ruhe, ohne Zeitdruck und Anschlusstermin, mit allen Sinnen mit der Natur verbindest. Nach einer gründlichen theoretischen Einführung brechen wir auf und erleben auf vielerlei Art die gesundheitsfördernde Wirkung der Wald- und Naturatmosphäre. Freue dich auf tiefe Entspannung, kraftvolle Erfahrungen und echte Quality-Time für dich. Du wirst überrascht sein, was ein Tag alles verändern kann.

Dauer ca. 8 Stunden. Zeiten: 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr, in den Wintermonaten von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Im Preis enthalten: Mittagessen nach Wahl (Buchungsoptionen bei Buchung: vegan, vegetarisch oder klassisch) mit Getränkeauswahl. Praktisches Übungsmaterial für zu Hause.

Bei Buchung als 1:1 Exklusiv-, oder VIP-Express-Auszeit zusätzlich inklusive ausführlichem Vor- und Nachgespräch per Zoom, Watts-App-Call oder Telefon.

3 Tage mit 2 Übernachtungen

Auszeit par Excellence im Kurzurlaubformat mit Rundum-Sorglos-Paket.

Starte direkt nach Anreise mit unserem individuellen Stresstest, den du bei Abreise wiederholst. Veränderung sichtbar machen, heißt hier das Zauberwort.

Wir beginnen dein Retreat am Anreisetag mit einem gemeinsamen Abendessen und anschließendem Kaminabend oder Zeit am Lagerfeuer. Du erfährst die wichtigsten Informationen über die Herkunft, die Funktionsweise und die Vorteile der Shinrin Yoku-Methode und lernst deine Trainer und Kursleiter kennen.

Es folgen 2 intensive Tage im Wald- und Naturumfeld, mit einem Maximum an gesundheitsfördernder Wirkung und vielen unterschiedlichen Übungen für und mit allen Sinnen. Gemäß den Untersuchungen von Prof. Miyazaki und Dr. Qing Li, kann die positive, gesundheitsfördernde Wirkung nach zwei Übungstagen im Wald bis zu 30 Tage andauern. (Link Studien). Im Preis enthalten: Alle Mittag- und Abendessen nach Wahl (Buchungsoptionen: vegan, vegetarisch oder klassisch) mit Getränkeauswahl. Teilweise vor Ort, teilweise im Wald. Zwei Übernachtungen mit Frühstück im Hilla, einer liebevoll restaurierten Villa direkt im Wald. Praktisches Übungsmaterial für zu Hause. 

Wochenseminare

Mehrmals im Jahr bieten wir diese besondere Auszeit mit exklusivem Rahmenprogramm an.

Erlebe außergewöhnliche Momente, an magischen Orten, mit inspirierenden Themen und Vorträgen, präsentiert von erstklassigen Referenten.

Jeden Tag praktizieren wir Shinrin Yoku an immer anderen Plätzen und Kraftorten, die dir noch lange in Erinnerung bleiben werden.

Genieße eine Woche der Ruhe und Entschleunigung und schöpfe neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags.

Freue Dich auf Quality Time unter Gleichgesinnten, denn die geringe Anzahl an buchbaren Plätzen sorgt ganz automatisch dafür, dass es immer ein persönliches Erlebnis für einen kleinen, erlesenen Kreis bleibt.

Wir beginnen am Sonntag, (Anreisetag) mit einem gemeinsamen Abendessen und anschließendem Kaminabend oder Zeit am Lagerfeuer. Du bekommst alle wichtigen Informationen und lernst deine Trainer und Kursleiter kennen. Wochenprogramm gemäß separatem Flyer und Informationen laut Buchungsformular. Abreise Freitag nach dem Mittagessen.

Im Preis enthalten: Alle Mittag- und Abendessen nach Wahl (Buchungsoptionen: vegan, vegetarisch oder klassisch) mit Getränkeauswahl. Teilweise vor Ort, teilweise im Wald. Eintrittspreis für alle angebotenen Vorträge und Zusatzveranstaltungen. Transfer zu den individuellen Shinrin Yoku Übungsplätzen. Fünf Übernachtungen mit Frühstück im Hilla, einer liebevoll restaurierten Villa direkt im Wald. Praktisches Übungsmaterial für zu Hause.