Shinrin Yoku Waldbaden Auszeit für Paare

… oder mit der besten Freundin, dem besten Freund. Erlebt einen stärkenden & belebenden Tag im Wald.

Wie geht es Euch?

• Fühlt ihr euch überfordert und geht ständig an eure Belastungsgrenze?
• Euer Akku ist leer und euer „Leidensdruck“ steigt immer weiter?
• Ihr wünscht euch eine Auszeit und wollt einfach mal durchatmen?
• Ihr habt keine Zeit für 2 Wochen Urlaub und Entspannung?

Dann gönnt euch jetzt eine Auszeit vom Alltag und stärkt eure Resilienz für die Herausforderungen der kommenden Monate. Ein Tag, der Vieles verändern kann. Quality-Time nur für euch, auf Wunsch, exklusiv für 2 Personen.

Shinrin Yoku, auch genannt Waldbaden, was soll das denn sein …

… vor rund 40 Jahren wurde in Japan damit begonnen, die vielfältigen Wirkkräfte des Waldes systematisch und methodisch zu erforschen und daraus wurde die SHINRIN YOKU METHODE entwickelt. Sie ermöglicht Dir, durch bestimmte Übungen, Deinen Körper und Geist in der Natur wieder so zu verbinden, dass ein wissenschaftlich überprüfbarer und nachzuweisender positiver Einfluss auf die Gesundheit erzielt wird.

Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und für jeden nutzbar. Denn so wie der Wald die Luft und das Wasser reinigt, so hat er auch einen positiven Einfluss auf Deine Gesundheit. So bedeutet SHINRIN YOKU frei übersetzt: “Waldluftatmosphäre atmen”.

Was es mit euch macht …

… SHINRIN YOKU wirkt ausgleichend auf viele Stressfaktoren, senkt euren Blutdruck und normalisiert den Puls. Adrenalin- und Cortisol-Ausschüttung werden reduziert. Die speziellen, einfachen, familiengerechten Übungen, praktiziert unter Anleitung deines zertifizierten Waldbademeisters und der Aufenthalt in der Natur stärken euer Immunsystem und schenken euch einen Tag Entspannung mit 100% Fokus auf euch und eure Bedürfnisse. Voller Elan, ausgestattet mit einer großen Portion Gelassenheit und neuer Kraft kehrt ihr danach zurück in euren Alltag.

Schnell und einfach zu deinem Wunschseminar.

Bei Buchung werden dir alle freien Termine & Orte für den jeweiligen Seminartyp angezeigt.

Schritt 1: Gewünschten Seminartyp über den » buchen « Button auswählen.
Schritt 2: Wähle dann durch Anklicken einfach deinen persönlichen Wunschtermin an Deinem Wunschort aus.

Die 1:1 Partnerseminare, exklusiv für ein Paar, sind zusätzlich zu den im System hinterlegten Terminen auch individuell nach Absprache buchbar, der Termin wird im Anschluss nach deiner Buchung festgelegt.

Mit deiner Rechnung erhältst Du Informationen zum genauen Treffpunkt, was du mitbringen solltest, Kleidungsempfehlung und allgemeine Infos rund um dein Seminar.

Tagesseminar
09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 290.- EUR pro Paar inkl. Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Halbtagesseminar
10:30 Uhr – 15:30 Uhr oder 14:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 170.- EUR pro Paar inkl. Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Schnuppernachmittag
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 90.- EUR pro Paar

Exklusiv für Euch | 1:1 Seminar| 100% Auszeit Ihr seid die einzigen Teilnehmer.
Im ausführlichen Vorgespräch per Zoom, WhatsApp-Call oder Telefon, besprechen wir eure Situation, euren aktuellen Stresslevel und klären eventuell offene Fragen. Ein Follow-up Gespräch findet innerhalb von einer Woche nach eurem Seminar statt.

Tagesseminar exklusiv für ein Paar
09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 795.- EUR pro Paar inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

Halbtagesseminar exklusiv für ein Paar
10:30 Uhr – 15:30 Uhr oder 14:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 395.- EUR pro Paar inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

EXPRESS Termine | VIP Auszeit – innerhalb der nächsten 72 Stunden Ihr seid die einzigen Teilnehmer.
Ihr spürst, es geht nicht mehr, euer Akku ist leer und ihr wollt SOFORT raus aus eurem Alltag? Wir kontaktieren euch nach Buchung innerhalb von 3 Stunden und begleiten euch in den nächsten 72 Stunden* nach dem Telefonat exklusiv einen halben oder ganzen Tag in den Wald. 100% Fokus auf euch und eure Bedürfnisse, keine Ablenkung, keine Kompromisse.
Im Vorgespräch per Zoom, WhatsApp-Call oder Telefon, besprechen wir euren aktuellen Stresslevel und klären eventuell offene Fragen. Ein Follow-up Gespräch findet innerhalb von einer Woche nach eurem Seminar statt.

EXPRESS Tagesseminar exklusiv für ein Paar
Durchführung innerhalb von 72 Stunden*.
09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Preis: 2.200.- EUR pro Paar inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

EXPRESS Halbtagesseminar exklusiv für ein Paar
Durchführung innerhalb von 72 Stunden*.
10:30 Uhr – 15:30 Uhr oder 14:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 1.350.- EUR pro Paar inkl. Vorgespräch, Follow-Up Gespräch, Imbiss & Übungsmaterial für zu Hause

*ausgenommen höhere Gewalt, wie Sturm- Gewitter- und Unwetterwarnung, sowie Erkrankung oder Abwesenheit der Shinrin Yoku Master Trainer.